Association Loi 1901 RNA : W251005070 | SIREN : 510398209 | Directeur de la Publication : Lamiya Akter
Association d'Utilité Publique • Exercice 2026

Centre de Ressources & Savoirs Partagés

Consultez notre documentation civique et nos fiches d'éducation motrice en libre accès. K DANSE met à disposition des guides d'exercices posturaux, des synthèses scientifiques et les statuts régissant notre action à Trépot.

Diffusion Ouverte de la Connaissance Motrice

Fidèle aux valeurs fondatrices de l'éducation populaire, l'association K DANSE considère que les savoirs relatifs à la santé corporelle, à la prévention de l'ankylose articulaire et à la gymnastique douce appartiennent au patrimoine commun de notre société.

Ce centre de documentation regroupe des fiches pratiques rédigées par nos animateurs bénévoles en concertation avec des professionnels de santé. Elles visent à encourager une pratique autonome et sécurisée à la maison, en complément des séances collectives dispensées chaque semaine dans notre salle de Trépot.

L'ensemble des documents présentés ci-après est librement téléchargeable, imprimable et reproductible à des fins éducatives et non lucratives, sous réserve de mentionner la paternité de l'association K DANSE.

Mobilisation Citoyenne

Rejoindre nos équipes sur le terrain

Chaque semaine, l'association K DANSE rassemble les générations autour de la pratique motrice et de la convivialité à Trépot. Votre engagement bénévole constitue le moteur de notre utilité publique pour vaincre la sédentarité et l'isolement.

Fiches d'Accompagnement & Guides Pratiques 2026

Consultez nos synthèses pédagogiques structurées par thématiques d'action :

Guide Aînés • Prévention

Dix Mouvements d'Entretien Articulaire au Quotidien

Un protocole illustré de réveil musculaire matinal réalisable assis sur une chaise ordinaire ou debout avec appui mural. Ce livret insiste sur la décompression des cervicales, l'ouverture de la cage thoracique et la stimulation de la voûte plantaire pour consolider l'équilibre de marche.

Format : Fiche pédagogique 6 pages Statut : Libre consultation publique
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Guide Jeunesse • Éveil Moteur

Jeux de Rythme et de Coordination Corporelle en Famille

Ce recueil propose aux parents et éducateurs huit exercices ludiques pour sensibiliser les enfants de 6 à 12 ans à la pulsation musicale, au respect de la bulle spatiale de leurs camarades et à l'expression gestuelle spontanée. Idéal pour canaliser l'énergie lors des jours pluvieux.

Format : Guide éducatif 8 pages Statut : Libre consultation publique
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Santé Publique • Études

Synthèse Bibliographique sur les Bienfaits de la Danse Collective

Un tour d'horizon des recherches internationales démontrant l'impact préventif de l'activité chorégraphique partagée sur les fonctions cognitives, la mémoire spatiale, la régulation de l'humeur et la réduction du risque de dépression chez les personnes isolées en milieu rural.

Format : Note de synthèse 12 pages Statut : Libre consultation publique
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Gouvernance • Cadre Statutaire

Statuts Officiels et Règlement Intérieur de K DANSE

Le texte intégral des statuts déposés en préfecture du Doubs sous le numéro RNA W251005070, détaillant l'objet social, les modalités d'admission des membres, le fonctionnement démocratique du bureau et les règles de gestion désintéressée régies par la loi 1901.

Format : Document statutaire officiel Statut : Dépôt public préfectoral
Consulter les conditions légales
Action Collective 2026

S'engager dans nos actions d'utilité publique

Vous souhaitez partager vos compétences d'organisation, votre bienveillance ou votre énergie au profit des aînés et de la jeunesse de notre territoire ? Intégrez notre collège de bénévoles dès aujourd'hui.

Livret d'Accueil & Boîte à Outils du Bénévole

Pour chaque personne rejoignant nos équipes de terrain, K DANSE remet un livret d'accueil complet contenant les fiches de sécurité, les numéros d'urgence de la commune de Trépot, ainsi que des conseils d'écoute active pour accompagner au mieux nos adhérents les plus fragiles.

Cette formation civique continue garantit la qualité de notre présence et renforce la cohésion de nos équipes. Vous souhaitez consulter ces modules ou vous former à nos côtés ?

Territoire & Solidarité

Participer à nos missions locales

L'utilité publique de K DANSE repose sur des valeurs d'accueil inconditionnel et de désintéressement financier. Venez découvrir nos ateliers et prendre part activement aux rassemblements de l'exercice 2026.